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　　儿童小心感冒
　　病例：
　　小倩是爸妈的掌上明珠，爷爷奶奶更是呵护倍至。今年春节前，爷爷奶奶多次打电话说要小倩回家过年。为了了却爷爷奶奶的心愿，小倩回农村老家过年去了。路上的辛苦自不必细说，可恶的是，汽车司机为了多挣点钱，车里严重超员，在闷热的车里捂了两个小时，下车经冷风一吹，感冒了。流鼻涕、打喷嚏搞得不亦乐乎。年也没过好，爷爷奶奶看着心爱的孙女爱在眼里，疼在心里。
　　专家说法：
　　济南市儿童医院副主任医师丁明杰
　　冬去春来，天气转暖，万物复苏。此时正值各种病源微生物易于生长繁殖和作祟之际。加之早春的气候多变，冷暖莫测，每当人体抵抗力减弱或对外界环境适应性欠差的时候，则容易发生流行性感冒（简称流感）。特别是近些年来，随着经济的发展，人的流动性加大，南来北往的人增多，往往容易造成流感的暴发流行。
　　对付流感目前还没有特效药物，抗病毒的西药及一些中草药对流感的预防和早期治疗有一定作用，如有需要，应在医生指导下使用。由于一般抗病毒药对流感疗效不佳，故预防胜于治疗，这对幼儿及老人尤为重要。预防措施主要有以下几个方面：
　　１、首先应经常开展体育运动，以增强自身的抵抗力和增进对自然环境的适应性。
　　２、起床后居室宜开窗透换新鲜空气。注意室内空气流通。由于流感主要通过空气飞沫经呼吸道传播，消毒专家指出，通风是最好的消毒。另外，应避免在室内吸烟，以保留一方清新的空间。
　　３、减少大型集会活动，不要出没在人群集聚的公共场所以减少感染机会。人多拥挤的公共场所如公共汽车等场合尤需注意通气，尽量不用空调。
　　４、注意气温变化而增减衣服，外出时提倡戴口罩，避外感风寒。及时医治易诱发流感的疾病如营养不良、贫血、肠寄生虫症等病以防双重感染。
　　６、现在流感疫苗效果也不错，可使人们在预防流感方面更为主动。对于抵抗力本来就较差的老人、小儿，还有那些患有慢性心肺疾病、慢性肾炎、糖尿病、各类肿瘤的患者和各种免疫功能低下者，最好在流感季节来临之前接种疫苗，以防万一。
　　哮喘患者当心旧病复发　
　　病例：
　　王大爷患有支气管哮喘多年但并不妨碍日常生活。但自从去年夏天搬进新居后，可能是因为劳累及对装修涂料的过敏，诱发了他的哮喘病复发。虽经多次住院治疗却始终未能痊愈。现在全靠药物止喘一停药就喘息急促且即使服药也不能运动。连走路也仅能走５０米左右。王大爷为此很苦恼，也很悲观。他的儿女更是着急。
　　专家说法：
　　齐鲁医院哮喘中心主任医师董亮
　　像王大爷这样的例子有很多。从去年１２月中旬到现在因感染引起的慢性气管炎、肺气肿等疾病一直都没有得到很好的控制。这跟空气质量、气温以及冬季采暖等原因有关。而现在，正处在冬春交替的时期，哮喘患者则应该更加注意。在日常护理上，应保持心情舒畅，因为情绪变化对哮喘也是有影响的，同时，患者还应做到这几点：
　　轻度哮喘病人可以适当休息，重度哮喘或哮喘持续状态时绝对卧床休息，因为休息可以减少机体耗氧，减轻呼吸困难。
　　间断吸氧提高血氧分压，也可以在家中备用氧气，每天吸入一段时间，在吸氧的过程当中应该注意加温，湿化，以及浓度。
　　如果患者的痰液粘稠可以鼓励病人多饮水，使尿量维持在１０００ｍｌ左右。
　　每日室内通风１—２次，每次３０分钟，避免对流。室内空气定期消毒，室温保持在１８—２２摄氏度。因为干燥得空气促进体内水分的蒸发，易使呼吸道粘膜干燥而受损伤。
　　定期为病人翻身，拍背。借助重力和震动的力量，促进痰液排出。
　　如果呼吸困难可以采取半卧位，以使膈肌下降，胸腔扩大，肺活量增加改善呼吸困难。
　　观察病人，如果出现突然胸痛，深呼吸时加剧，烦躁不安，呼吸窘迫，紫绀，血压下降等应该立即通知医生。
　　饮食上应给予高蛋白，高维生素，较高碳水化合物，适量脂肪。食物宜清淡，忌肥腻，避免过冷，过热，过激等。　　　　　　　　　　　　　　　　　文／高雄