“猫冬”乐趣多_大众视频

【战嘉琦】恩，好的，是这样。进入到冬季啊，上海最近流行一种非常新奇、有效的健身方式，叫做“水中健步”。它的意思呢就是在水中行走，然后利用的是水的浮力和阻力来达到运动目的。我们也采访了上海相关健身俱乐部的教练，他们告诉我们说，水中的浮力是空气中的８００倍，通过长期的水中锻炼，可以增长肌肉的力量。同样，水中的浮力也会给自身带来压力，对于肥胖人士来说，长期做有氧锻炼，特别容易对腰膝造成非常大的压力，长期运动可能会导致肌肉疲劳，关节的疼痛，但是在水中呢则相对不会出现这种情况。那最近这个叫“水中健步”的项目在上海也是非常的“火”，那我们在一些健身的俱乐部也看到很多老年人会利用上午或者下午的时间来到游泳池边，然后他们开始会做一些这个训练的锻炼，然后之后他们就会进入水中的一个这样的健步。据我们了解到，上海的不少健身机构还推出了针对不同阶层的“爱心卡”，鼓励更多的百姓关注参与到这样的一种群众体育运动。上海的情况就是这样，主持人。

【主持人】谢谢嘉琦发自上海的报道。那么在北国长春，又在流行什么样的冬季休闲项目呢？下面让记者常亦殊给我们介绍一下吧。亦殊，给我们讲讲长春的热带观赏鱼热吧。

【常亦殊】主持人，你好。东北的冬季寒冷而漫长，供暖期就长达近半年，所以东北人一直都有猫冬的习惯，而为了打发冬季枯燥的生活，最近一段时间，吉林省长春市的许多市民就在家里养起了五彩缤纷的热带观赏鱼，让这些小小的南方来客在寒冷的东北大受欢迎。记者日前就在长春市一家大型花鸟鱼市场看到，从手指大小全身闪光的银沙鱼、到高贵神秘的黑羽毛，到形似扇面的红财神鹦鹉鱼、再到花纹繁多的地图鱼、奇特的纹身鱼……形形色色的热带鱼成为市场上的绝对主角。据介绍，这些热带鱼由于是从遥远的南方沿海空运而来，所以价格都很高，一条鱼少则１０几元，多则要上百甚至上千元，但尽管如此还是让许多长春市民趋之若鹜。一家水族行工作人员王摄告诉记者，随着近年来物流运输业的快速发展和鱼类饲养技术的不断提高，使热带鱼也逐渐走入东北家庭。而这些热带鱼都经过品种改良，能适应北方的淡水养殖，在室温条件下很容易存活。

【主持人】好的，谢谢亦殊。那么在山东济南，只要天气好，每逢周末市民都会有一个物品交换活动，记者朱姗姗也在采访中感受到了人们的快乐。姗姗，济南那边的情况是怎么样的，能不能给我们说一说呢？

【朱姗姗】在山东济南，每逢周末，都会有一群可爱的市民，来到固定的地点，把自家闲置不用的东西拿出来，与其他人进行交换，上周六，记者来到济南燕山立交桥健身广场，看到很多市民已经拿着闲置的物品早早地在这里等候了。记者在人群中注意到了这个名叫栗朝航的小男孩，作为参加本次换物节最小的市民，他格外引人注目。栗朝航告诉记者，他今年６岁了，想把这些书换成一些玩具。还别说，不少市民还真从换物节上换了不少宝贝！换物节从２００８年１０月由《生活日报》提倡创办，以“您的闲物是他的宝”为口号，提倡市民节约，进行闲置物品的互换。主办方的工作人员高俊峰告诉记者呢，在城市家庭中，都会有很多闲置用品，但这些闲置用品，并非没有功能，可能它换一个人手里，到了需要的人手里，它就会发挥很大的作用，我们的换物节正是搭起了这样一个桥梁和舞台。

【主持人】好的，谢谢姗姗发自济南的报道。从以上记者的介绍中啊，我们可以看出，漫漫寒冬，并没有挡住人们对生活的热爱。冬季旅游、滑雪、冬泳，并不是人人都可以做到。但只要你注意生活中的点点滴滴，观察身边各种美的事物，我们就可以在冬天闻到春的信息，拥有一颗充实的心。好的，感谢收看本期节目，明天同一时间，我们再见。