济南如何有效预防前列腺增生

　　 　　济南如何有效预防前列腺增生?济南男性得了尿道炎有什么症状?山东武警医院是一所集医疗、保健、预防、科研、教学为一体的三级综合性医院。前列腺增生一般发生于老年朋友，目前引起前列腺增生的原因尚不明确，有人认为，前列腺增生发生发展变化是雌、雄激素的相互协同作用引起的，雌、雄激素的平衡改变是前列腺增生发生的原因。许多老年朋友看着身边的很多朋友患了前列腺增生，非常担心，很想知道有没有什么前列腺增生的预防措施，专家教你如何有效预防前列腺增生。

　　1.保持清洁

　　男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入。这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降。若不及时注意还会发生危险。因此，坚持清洗会阴部是前列腺增生的预防的一个重要环节。

　　2.按摩保健

　　可以在临睡以前做自我按摩，以达到保健的目的。操作如下：取仰卧位，左脚伸直，左手放在神阙穴(肚脐)上，用中指、食指、无名指三指旋转，同时再用右手三指放在会阴穴部旋转按摩。完毕换手做同样动作。肚脐的周围有气海、关元、中极各穴，中医认为是丹田之所，这种按摩有利于膀胱恢复。小便后稍加按摩可以促使膀胱排空，减少残余尿量。会阴穴为生死穴，可以通任督二脉，按摩使得会阴处血液循环加快，起到消炎、止痛和消肿的作用。这是常见的前列腺增生的预防方式。

　　3.防止受寒

　　秋冬季节天气寒冷，因此应该注意防寒保暖。预防感冒和上呼吸道感染的发生;不要久坐在凉石头上，因为寒冷可以使交感神经兴奋增强，导致尿道内压增加而引起逆流。

　　山东武警医院泌尿外科以前瞻、创新的思维，引入先进的医疗管理模式，坚持以人为本的发展理念，立足男科医学前沿，不断探索更科学的诊疗方式，为广大男性提供专业的健康服务。并打造了一支国内外男科领域享有盛名的专家组成的团队，汇聚国内近十名省级以上男科知名专家，他们有着高超的医术和丰富的经验，对待患者认真热情，德艺双馨的专家诊疗团。c