遭遇踩踏如何自救？
2010-11-29 22:02:00 作者： 来源：羊城晚报
逃生时不要紧贴栏杆、墙壁或墙壁的死角。
柬埔寨发生严重踩踏事件后，各地公安部门微博上发布踩踏事件防范与自救措施，比如避免有弯腰动作，倒地要护住胸腹等，引起网友们的热情追捧。
河北公安的微博“公安网络发言人”第一时间发布微博，教网友已发生踩踏怎么办？“重点是护住脑颈和胸腔腹腔。具体要点是：1. 两手十指交叉相扣、护住后脑和颈部；两肘向前，护住双侧太阳穴。2. 不慎倒地时，双膝尽量前屈，护住胸腔和腹腔重要脏器，侧躺在地。3. 在拥挤人群中，左手握拳，右手握住左手手腕，双肘撑开平放胸前，形成一定空间保证呼吸。”
随后广东省公安厅微博“平安南粤”提供一个更为详细的逃生版本，教网友“要时刻保持冷静，提高警惕，尽量不要受周围环境影响。当身不由己混入混乱人群中时，一定要双脚站稳，抓住身边一件牢固物体。”
已发生踩踏怎么办？拥挤踩踏事故发生后，一方面赶快报警，等待救援。另一方面，在医务人员到达现场前，要抓紧时间用科学的方法开展自救和互救。不要有弯腰系鞋带以及之类的动作。弯腰时身体最易失去平衡，摔倒在地。逃生时不要紧贴栏杆、墙壁或墙壁的死角，不要从高处往下乱跳。在拥挤人群中，左手握拳，右手握住左手手腕，双肘撑开平放胸前，形成一定空间保证呼吸。不慎倒地时，双膝尽量前屈，护住胸腔和腹腔重要脏器，侧躺在地。(陈辉)
余梁
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