如果我问你，你会洗脸吗？你肯定会说：“废话，谁不会洗脸？”且慢，让我来告诉你。现在的洗脸可是一门专门的技术，如洗脸怎样用食指和中指由内向外轻轻地打圈，如何突出重点，先从容易出油的部位开始清洗；如何护肤，第一步是清洁皮肤，第二步是收敛毛孔，第三步调理滋润……洗脸于是变得越来越复杂。
　　复杂的生活带来的是绝对的快乐和享受吗？当人们最初将鼓鼓囊囊的钱包变为一张便捷的信用卡时，那种快乐是由衷的；但当他们发现还要熟记各种密码，才能获得衣食住行的所需时，他的生活比用麻烦而又脏兮兮的钱币时更复杂、更苦恼。如今软件说明书越来越长，电视节目越来越差；电子门锁的防盗功能越来越先进，窗户上的铁栏杆倒是越来越结实；城市里的大厦越造越高，邻居往来越来越少。问题太多，钞票太少；烦恼太多，快乐太少。泡吧、锐舞、滑翔之后，我们又回到了原地。短暂的兴奋让我们逃避了一次，烦恼却在另一头疯长。这就是我们现在面临的生活状况。
　　我们总是把拥有物质的多少看得过于重要，用金钱、精力和时间换取一种有目共睹的优越生活，无懈可击的外表，却没有察觉自己的内心在一天天枯萎。事实上，只有真实的自我才能让人真正容光焕发。我们需求得越少，得到的自由就越多。
　　我们有这样的体验：一幅画，它感动我们的并不是浓墨重彩，而恰恰是那纯净而简洁的一笔；有位女孩不施粉黛素面朝天，但她那清纯脱俗的气质让人怦然心动。古话说：家有谷粮万石，一日不过三餐；家有广厦千间，夜卧不过八尺。
　　西方社会的一些青年人正在热衷于一种被称为“还生活以本来面目”的运动，他们拆除围困在生活周围的各种栅栏和迷人玄色，让一种自在的不受控制的情趣、意志凸现出来；有些人甚至把城里的家搬到森林去；电脑打字遭到冷遇，钢笔重新找到市场；超薄大彩电被放在一边。这一种“简单朴素地生活”的观念从根本上改变了人们对理想生活追求的出发点。
　　简化生活方式可以从日常生活的小事开始。例如，减少不必要的电子邮件的收发；采用自动付款的方式支付日常开支，以减少跑银行的次数；制定并执行有效的作息时间表，避免在无用的事情上浪费时间等等。这些看起来微不足道的事情却是生活中蚕食人们的有效时间、使人们一直处于忙忙碌碌之中的最主要因素。所以，从小事入手，对生活做一次大清扫，将会收到意想不到的效果。