6月4日下午，北京体育训练局门口像往常一样宁静，男篮的队员们也在下午乘坐大巴准时到达了体育馆，开始了又一天的训练。和往常有些不同的是，这一个个高大的身影中，又多了一个熟悉的面孔，男篮队中的三分射手——朱芳雨。

　　“好久不见了啊！”见到记者，朱芳雨还是像以前一样和蔼。红色的8号球衣，短短的头发，淡淡的微笑，离开赛场两个多月的朱芳雨看起来又精神的很多，仿佛已经忘记了伤病的困扰。“今天还不能完全跟队一块练，我的身体还在恢复中，对抗还是打不了。”朱芳雨介绍说，“医生也让我慢慢恢复，不能着急。现在如果完全用力的话伤口还是会有些疼。”

　　总决赛结束之后，朱芳雨就前往香港治疗自己膝盖的伤势，医生从他的膝盖中取出了一块3厘米长的碎骨，这次手术也彻底解决了这个一直困扰着他的老伤。“我在东莞已经恢复了一段时间，但要想完全恢复还要慢慢来。这几天主要还是会练一些力量，比在东莞的训练量会逐渐加大一些。”朱芳雨说。

　　和记者简短的交谈了几句之后，朱芳雨就跟着其他队员走进了训练馆。和这一阶段的训练内容相同，简单的准备活动之后，男篮的队员们首先在主教练尤纳斯的带领下开始跑战术。“朱，有机会你就大胆投！没关系！”主教练尤纳斯也对刚刚伤愈归队的朱芳雨关照有佳。和其他队员相比，朱芳雨在做动作时明显非常小心，动作的频率相对其他队员也有一些缓慢，但这样的战术训练对于刚刚做完手术的朱芳雨来说已经有些要求苛刻了。

　　“第一天跟队训练，感觉还好吧。离开球队有一段时间了，就希望自己能快点恢复过来，能和大家一起打对抗，赶快熟悉新的战术打法。”朱芳雨说。和球队一同进行了半小时的战术演练之后，朱芳雨和助理教练艾尔走进了力量房。在骑了一会单车之后，朱芳雨进行了简单的上肢力量训练。他向记者表示：“现在已经慢慢在恢复了，估计三周左右就可以完全恢复了。”助理教练艾尔也为他单独制定了训练计划，艾尔说：“他刚刚做完手术，还需要有一个恢复的过程，不能和球队进行高强度对抗。我为他单独制定了一些训练计划，主要还是以恢复为主。”

　　结束了第一阶段的体能训练，男篮已经进入了战术训练的备战期，随着朱芳雨的伤愈归队，男篮的阵容也趋于完整，只剩下杜锋和唐正东两名伤员。朱芳雨表示：“马上就要打四国赛了，然后还有NBA夏季联赛，相信我也会赶快恢复过来，早日融入球队的。”接下来，男篮队员将在广州迎来四国赛的挑战，这也将成为主教练尤纳斯检验队员的第二次机会。(贾磊）