11月11日，第11个“联合国糖尿病日”来临之际，由山东省医学会糖尿病分会、内分泌学分会举办的大型宣教咨询活动在济南举行。今年的主题是“女性与糖尿病——我们拥有健康未来的权利”，提高社会各界对女性糖尿病防治工作重要性的认识，及早发现糖尿病和妊娠糖尿病，养成健康的生活方式。

　　妊娠糖尿病的威胁不容忽视。山东省立医院内分泌科主任管庆波介绍，随着二胎政策的放开，妊娠糖尿病的发病人数也随之升高。一旦不及时治疗与控制，极有可能造成孕妇的早产、流产，以及胎儿的畸形。目前全球共有超过1.99亿的女性糖尿病患者，预计这一数字到2040年将增至3.13亿，而七分之一的孕妇分娩都会不同程度的受到妊娠糖尿病的影响。

　　避免妊娠糖尿病最有效的方式就是在孕期前保持健康的生活方式。管庆波说，目前出现的妊娠期间的糖尿病有两种，一种是女性在怀孕前已经患有糖尿病，另一种是女性进入妊娠期后发生血糖升高的孕期疾病，肥胖、家族遗传病史等都是妊娠糖尿病的患病原因。就个人预防而言，注重饮食搭配，多运动，一旦进入孕期不管是否患有糖尿病都必须进行妊娠期糖尿病筛查，及时有效的对病情进行控制，防止并发症的发生;就社会、政府层面而言，应该优化产前检查，加强对年轻女性的健康宣传、以便及早地发现糖尿病和妊娠糖尿病，并通过为所有女性糖尿病患者提供孕前计划服务减少孕期风险。

　　相关数据显示，糖尿病对女性的危害在一定程度远大于男性。在今年早些时候，中国、法国、美国等12个国家共同进行的调查显示，患有糖尿病的女性更易患有其他相关并发症，包括传染病、心脏疾病、厌食及心理抑郁等。而且，女性由于糖尿病并发心血管疾病的可能性是男性的两倍。在早期患病表现上，女性也同时伴随着性功能障碍，月经不调、妇科疾病等其他不同于男性患者的表现，容易给女性患者带来更为严重的疾病痛苦与心理压力。

　　糖尿病的年轻化趋势非常明显。管庆波多年的临床实践证明，糖尿病早已不是公众眼中的“老年病”，而是已经开始在青少年，甚至儿童人群中发生，且患者人数正在不断攀升，糖尿病引发的肾病、眼病、关节病变等并发症将给孩子终生造成影响。目前，管庆波所接诊的最小非遗传因素的糖尿病患者只有7岁。

　　山东人的饮食习惯为糖尿病的发病带来隐患。据山东大学齐鲁医院内分泌科主任陈丽教授介绍，儿童肥胖是导致儿童并发症出现的最主要原因。最新数据显示，目前山东省的糖尿病发病率高于全国1.2个百分点，达12.8%，这与山东人从小高脂、高蛋白的饮食习惯密切相关。目前我国的糖尿病潜在人群正在不断攀升，这部分人群虽然没有达到糖尿病的疾病指标，但早已超过正常指标而处于危险状态，且70%的糖尿病患者是在青少年时期形成。绝大多数的糖尿病都是由于摄入热量过多，过度肥胖而产生。

　　糖尿病的及早预防刻不容缓。陈丽呼吁，预防糖尿病最直接的方式就是合理饮食，同时注重全方面的运动、控制体重，这样起码至少能将糖尿病的发病率降低一半;女性较为敏感脆弱，容易在患病时给予自身更大的心理压力，因此就女性糖尿病患者而言，保持心情愉悦同样至关重要。

　　来自山东省立医院、山东大学齐鲁医院等多家驻济三甲医院的60余位糖尿病防治领域的专家教授，与百余名糖友一起，以“健步行”开始，绕济南南郊宾馆步行约2公里，以实际行动践行“管住嘴、迈开腿”的糖尿病健康生活理念。