于娟日记6月出版 “年轻人生活”是健康杀手

    4月19日凌晨3时许，牵动无数人心的复旦青年女教师、海归博士于娟的生命戛然而止，明天她的追悼会将在宝山殡仪馆举行。但另一方面，她的生命故事在延续——在患病15个月期间，她撰写的生命日记，预计于今年6月出版。
    
    癌症，让于娟的博客骤然“变味”：小资生活再也不是这个意气风发的青年女教师的生活主题，她在病榻上思考、写作，详实记录自己的治疗过程，分析自己的病因病根……于娟的勇敢，让无数人为之感动。当然，也有人质疑这位并非医学专业的“病榻写手”写出的患病原因分析，以及相应的生命忠告有“伪科普”之嫌。但于娟的话引人深思：至少我在用生命证伪，告诉别人什么是错的。
    
至少能告诉别人“此路不通”
    
    于娟，网友更喜欢叫她“于百岁”，取“活到一百岁”之意。为了求生，她尝试各种方法——哪怕在这位高智商的女博士自己看来是“不科学、不可能”的方法。
    
    今年春节左右，于娟上黄山拜“神医”。“原本上黄山是为了求生，没有想到险些下了黄泉赴死。从黄山回来，癌细胞已经多发转移，沁肺入肝，整副骨架惨不忍睹。”今年3月，于娟在日记中回忆和病友“刘姐”结伴赴黄山行，“活生生饿了两个月”的经历：“在黄山的时候，孩子饿了，刘姐给他泡了一碗老坛酸辣牛肉面，自己也特别想吃，吃了一口，想起李鑫生千万叮嘱，生怕破坏中药药效又吐了出来。孩子说，如果妈妈当时吃了牛肉面就不会饿死了。”“刘姐去医院的前一天，实在没有任何气力，家人请示了杨神医，给她煮了一碗米汤，然而两个月不吃不喝让她的胃千疮百孔丝毫没有胃口，刘姐想吃点腐乳，家人不敢违背了杨神医的谆谆教导，只滴了三滴腐乳汁勉强吃下。”
    
    于娟写道，刘姐的孩子只有六岁，但是刘姐火化那天，这孩子盯着爸爸的眼睛一字一句地说：爸爸，我知道妈妈是被那两个坏蛋饿死的，不是外婆说的病死的。孩子口中的坏蛋是黄山上的“陈病友李忽悠钟善人杨神医”。
    
    “黄山行”只是于娟的治疗尝试之一，她不害怕告诉读者她的“无知”。“这怪不得别人，只能说我自己不辨真伪……其实作为癌症病人，真的很难辨真伪。医生有时候不敢轻信，亲友又未必懂得这千年不遇中奖概率似的疾病，即便打听到了有相似病例，超过两层关系，就不要去循她的治病方式方法，同时不能去看别人正在治病有多好的疗效，说不定那个是暂时的，也不能像我和刘姐姐那样，搭伴去治病，虽然你不懂但是别人的判断也不一定正确，保不齐，你们是一对受骗者。”
    
    对于自己科学的、不科学的求医经历，于娟有段真切的独白——写于今年3月5日的“致病友和家属战友们”：其实抗癌大军里，我只是一个非常非常渺小非常非常年轻的小兵，不敢妄言什么所谓的经验，更多时候，我用很多次的病危在证伪，证明什么是错的……对于对疾病康复有帮助的东西，我非常乐意分享，所以会有我的生命日记。有段时间我甚至一直在自嘲自己是黑暗里500米高空走钢丝的孩子，更可怕的是，我不知道什么是正确的方向，然而错一步就是万丈深渊粉身碎骨，没有人给我再来一次的机会。她在最后写道：“我不想任何一个人像我那样手提着脑袋摸黑探索。”
    
“年轻人生活”，原来是健康杀手
    
    为什么得癌症的偏偏是我——几乎所有身患绝症的病人，都会如此反问自己。病房里，多数患者面对死亡大限降至，会抱怨“自己倒霉”、“上天不公”，然后泪如雨下。早在今年1月26日，在和癌症抗争了1年之后，于娟开始冷静地思考自己过去的生活和工作方式，力争“客观科学、不带任何感情色彩”地分析自己，写下一组反思病情的博客。“做这件事对我并无任何意义，但是对周围的人可能会起到防微杜渐的作用。”于娟在这组博客的开篇如是写道。
    
    这是于娟曾经的生活：饮食上“暴饮暴食”“嗜荤如命”，习惯晚睡，10年来不曾在12点前睡过；经常突击作业，信奉自己是那种“不到deadline是激发不出学习热情的”的人……
    
    于娟过的正是一种典型的“年轻人”的生活。然而躺在病床上的她回望过去一些开心的往事，渐渐有了更深的体悟。
    
    于娟在博客中记录道，她喜欢吃荤菜，喜欢吃海鲜。12年前她第一次去位于舟山小岛的光头（于娟丈夫）家，看到满桌子的海鲜，立刻投入了战斗状态，且战斗力惊人超过了大家的预期。于娟患病后想到这些时，意识到的是饕餮的另一面：“我是鲁西北的土孩子，不是海边出生海里长大的弄潮儿，一方水土养一方人，光头每日吃生虾生螃蟹没事，而我长期吃就会有这样那样的身体变化：嫁到海岛不等于我就成了渔民的体质。”于娟试图让更多读她博客的网友们了解节制饮食的重要。
    
    对于晚睡，于娟也痛定思痛。熬夜是为了什么？于娟的答案是：为了学习、考GT之类现在看来毫无价值的证书、考研是堂而皇之的理由，与此同时，聊天、网聊、BBS灌水、蹦迪、吃饭、K歌、保龄球、吃饭、一个人发呆（号称思考）填充了没有堂而皇之理由的每个夜晚。得了癌症后，于娟才知道自己的肝脏有几个指标偏高。肝功能不好就不能继续化疗，于娟焦急地寻找答案，接着，一段医生的话映入了她的眼帘：“熬夜直接危害肝脏。熬夜时，人体中的血液都供给了脑部，内脏供血就会相应减少，导致肝脏乏氧，长此以往，就会对肝脏造成损害。”
    
    长期熬夜等于慢性自杀，这不是危言耸听。于娟在博客中告诉网友一些重要的知识：23时至次日3时，是肝脏活动能力最强的时段，也是肝脏最佳的排毒时期，如果肝脏功能得不到休息，会引起肝脏血流相对不足，已受损的肝细胞难以修复并加剧恶化。而肝脏是人体最大的代谢器官，肝脏受损足以损害全身。因此，医生建议人们从23时左右开始上床睡觉，次日1至3时进入深睡眠状态，好好地养足肝血。
    
    “现在这个社会上，太多年轻人莫名其妙得了癌症，或者莫名其妙过劳死，而得到的原因往往是所谓的专家或者周围人分析出来的。因为当事人得了这种病，苟活世间的时间很短，没有心思也没有能力去行长文告诫世间男女，过劳死的更不可能跳起来说明原因再躺回棺材去。我作为一个复旦的青年教师，有责任有义务去做我能做的事，让周围活着的人更好地活下去。”如今回望于娟生前写的这组博客，无异于这位年轻教师在用自己的生命体验，给无数她认识和认识她的人上科普课——健康生活、珍爱生命。
    
    本报记者  唐闻佳  樊丽萍