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预防非典型肺炎和预防其他呼吸道传染病一样,要特别注意手的清洁和消毒,这是一个不争的事实,也决非小题大做。全国著名传染病专家、解放军第302医院专家组组长陈菊梅教授说,洗手看似简单,可你未必真会科学洗手。 饭前饭后;便前便后;吃药之前;接触过血液、泪液、鼻涕、痰液和唾液之后;做完扫除工作之后;接触钱币之后;接触别人之后;在室外玩耍沾染了脏东西之后;户外运动、作业、购物之后;抱孩子之前。尤其是接触过传染物品的,更要经过消毒反复洗。 大多数人每次洗手时间平均不足8秒,在如此短的时间内是很难有效清除手上细菌的。那么,怎样洗手才能保证双手较长时间保持清洁呢?同几十种传染病打了近50年交道的陈菊梅教授特别提醒人们:主要是需要正确的洗手方法。 洗手打开水龙头后,流动的水冲洗手部,应使手腕、手掌和手指充分浸湿;打上肥皂或洗手液,均匀涂抹,搓出泡沫,让手掌、手背、手指、指缝等都沾满,然后反复搓揉双手及腕部。整个搓揉时间不应少于30秒,最后再用流动的自来水冲洗干净,直至手上不再有肥皂泡沫为止。一般情况下,应照此方法重复两到三遍,以保证把全部脏东西去除。触摸过传染物品的手,洗时更要严格消毒,至少应照此方法搓冲五至六遍,使“保险系数”更大一些。再用清水冲洗,冲洗时把手指尖向下,双手下垂,让水把香皂泡沫顺手指冲下,这样不会使脏水再次污染手和前臂。用脸盆洗手,严格来说不科学;每次只洗一遍手,也不科学。 洗手时,有三个环节不能忽视:一是要注意清除容易沾染致病菌的指甲、指尖、指甲缝、指关节等部位;二是要注意彻底清洗戴戒指的部位;三是注意随时清洗水龙头开关;四是擦手一人一巾,毛巾要干净常洗。有的洗手间置有“自动干手器”,洗净后及时把湿手烘干,当然更好;如果上述条件都不具备,让湿手自动“晾干”,也不失为一种好办法,不可在衣服上擦手。 (黄显斌 申金仓)
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